O Distrito Federal teve o dia mais frio do ano, a madrugada registrou 11ºC
De Brasília
Joaquim Dantas
Para o Blog do Arretadinho
O inverno de 2015 parece ter chegado com força total, na madrugada desta terça-feira (23), os termômetros registraram 11ºC, mas não vai ficar nisso não. Uma massa de ar frio chegará ao DF na próxima quinta-feira (25), vinda do Sul do país e, segundo os meteorologistas, a tendencia é que tenhamos temperaturas mais baixas ainda.
Além do frio, o brasiliense teve que enfrentar um intenso nevoeiro pela manhã. Os principais pontos turísticos da capital, no Plano Piloto, ficaram encobertos pela neblina, quase que completamente, entretanto, o nevoeiro vai ajudar a manter o índice da umidade relativa do ar elevado, entre 100% e 40%.
O inverno no DF, além de fazer as pessoas resgatarem os casacos do armário, traz alguns riscos para a saúde. É nessa época do ano que a gripe e os resfriados se acentuam, tornando-se necessário que o brasiliense se guarde de alguns cuidados.
Um dos cuidados mais recomendados pelos especialistas é o consumo de muito líquido diariamente, mantendo-se bem hidratado. Consumir alimentos leves também é bastante recomendado pelos médicos, deve-se optar pelo consumo de frutas, verduras e legumes. O uso de cremes hidratantes da pele também ajuda muito nesses dias de baixa umidade.
Recomenda-se que antes de usar as roupas de frio que estavam guardadas no armário, que sejam lavadas, para que os ácaros sejam eliminados, evitando assim as alergias causadas por ele.
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